中欧体育官网瑜伽知识doc瑜伽知识一、瑜伽常识二、哈他瑜伽产品介绍三、瑜伽常见问题四、快捷重点介绍一、瑜伽常识一、TPE和PVC的区别?(以及EVA)TPE:是目前最好的环保材料,但价格比较高;可回收,,伏贴,平铺地面,,比PVC的轻300克左右,,即使出汗了,在上面练****止滑效果照样很好!PVC:PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚***乙,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也对无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,EVA:EVA多数用在鞋材中,气味较重,、如何检测瑜伽垫的好坏?检测瑜伽垫优劣的方法:,!一般瑜伽垫不会有太大的味道!打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关!长时间使用会对身体造成伤害!,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是PVC发泡技术!是原材料堆积而成的!(,)PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来!这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的最大原因之一!,是否精细!,要有一种干涩的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练****时会容易打滑、摔伤。三、初次练瑜伽应选择厚瑜伽垫还是薄瑜伽垫?如何选择适合自己的瑜伽垫?从学****时间长短上来讲:一般初做瑜伽的练****者,可选用厚一点的垫子(以避免身体受到任何可能的伤害),如7mm厚的,6mm厚的,6mm-8mm。国内尺寸为173X61;~5mm左右的;从学****瑜伽的派别来讲:若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服;但若您学的瑜伽是以跳动式为主的PowerYoga或AshtangaYoga的话,垫子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。因为垫子太软,站在上面做很多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)。而这种会大量流汗的瑜伽动作,若是没有止滑程度更好的垫子,就会发生打滑现象。介于运动和静止之间的瑜伽,选薄一点的瑜伽垫,因为像是有很软悬吊系统的车子,开在山路上会像坐船一样,厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有“失真”的感觉。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的四中欧体育官网、PVC详细介绍全名为Polyvinylchlorid,主要成份为聚***乙烯,另外加入其他成分来增强其耐热性,韧性,延展性等。它是当今世界上深受喜爱、颇为流行并且也被广泛应用的一种合成材料。它的全球使用量在各种合成材料中高居第二。PVC可分为软PVC和硬PVC。其中硬PVC大约占市场的2/3,软PVC占1/3。软PVC一般用于地板、天花板以及皮革的表层,但由于软PVC中含有柔软剂(这也是软PVC与硬PVC的区别),容易变脆,不易保存,所以其使用范围受到了局限。硬PVC不含柔软剂,因此柔韧性好,易成型,不易脆,无毒无污染,保存时间长,因此具有很大的开发应用价值。五、PVC和PVC发泡PVC发泡板是一种新型高科技化学建材,它以聚***乙烯(PVC)为主要原料,添加各种助剂后,采用最新专利技术研制而成。其表面可印刷施彩,可覆膜或制成各种颜色,具有阻燃、防潮、耐酸碱、寿命长、强度高、无毒、抗老化能力强、可热成型等特点,属新一代绿色环保建材。其特点是:防水、阻燃、耐酸碱、防蛀、质轻、保温、隔音、减震六、“公垫”,为什么要自己购买瑜伽垫,不能用健身房的“公垫”代替么?瑜伽垫是在练****的时候直接和身体接触的物品,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。而健身房的瑜伽垫就存在这样的问题,所以,为了您个人的卫生和健康,还是要自己选择购买一条瑜伽垫。七、能不能用小孩的拼图泡沫玩具来代替瑜伽垫?用那种玩具拼图垫子也可以,但是出汗会打滑,最重要的是那是一块一块拼起来的,你做动作的时候容易把它们踩得分开,万一不小心摔了,就得不偿失了。不要因为为了便宜,造成不必要的伤害。八、不用瑜伽垫直接在地上练****可以么?瑜伽的很多动作都是需要练****者非常全力的来完成,如果直接在地上练****皮肤和地面摩擦,会伤害到练****者的皮肤。二、哈他瑜伽产品介绍哈他瑜伽砖::国内独创四色(黑色,,蓝色,咖啡色)瑜伽砖。目前国内瑜伽品牌商的瑜伽砖分为单色和双色两种,又以单色为主,在训练过程中难免会有单调乏味的感觉。哈他瑜伽砖