2023厦门市工人文化宫妇女节活动（场馆免费＋公益课程＋讲座）2023年妇女节，厦门市工人文化宫推出一系列活动，不但有场馆免费开放福利，还有公益课程、女性讲座等，详见正文。

　　温馨提示：学员须穿着运动服与运动鞋，将项链，耳环等饰品摘除，避免口袋内放置手机、钥匙等坚硬物品，看管好随身携带的物品，确保自己身体健康，无不适合参加该课程的疾病。

　　内容设置：女性压力心理调试，介绍女性常见的几种心理压力，导致压力形成的几种因素，以及处理相关压力的策略和心理疏导方法。讲座通过场景游戏、互动等形式展开。讲座轻松，内容实用。

　　内容设置：通过掌握塑造形体的瑜伽动作，结合自身的需求中欧体育官网，练习能够局部塑形的动作体式，放松身体缓解压力的同时，也有助于打造完美的线条和形体。

　　内容设置：插花艺术简介;鲜花购买常识;鲜花保鲜常识;花束制作示范;在老师的指导下完成花束的制作。

　　1.关注“厦门市工人文化宫”微信公众号动态，微信抢票，名额有限，先报先得，无故缺席的今后职工学堂活动将受影响。

　　➤乘车方式：附近有白泉市场公交站，可乘坐945路、925路930路、947路、931路、956路、908路、926路、904路、982路、945路、990路。

　　【导语】：2023年妇女节，厦门市工人文化宫推出一系列活动，不但有场馆免费开放福利，还有公益课程、女性讲座等，详见正文。

　　➤乘车方式：附近有白泉市场公交站，可乘坐945路、925路930路、947路、931路、956路、908路、926路、904路、982路、945路、990路。